Category Archives: 動画ライブラリ
第26回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は体幹を鍛えながら、ドリブル練習をやっていきます。 体幹が強くなると、体のバランスが良くなり、プレーしやすくなります。一緒に負けない体を作りましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開し
第25回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はテニスボールでパス練習をやっていきます。 大きさの違うボールを使うことで、難しくなり、できるようになるとハンドリングが良くなりますよ！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャ
第24回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日のシュートメニューは、ディフェンスが来る前に早くシュートを打ちたい方に効果的な練習です。 足腰のトレーニングにもなるので、ぜひやってみて下さい！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します
第23回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日もゲストと一緒にシュートメニューをやっていきます。 シュートの時の手元を意識する練習です。練習の最初や、シュートが入らない時に試してみて下さい！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。
第22回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、ゲストと一緒にシュートメニューをやっています。 とても綺麗な姿勢でお手本をしてくれているので、ぜひ見て下さい！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第21回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、座ったままできるドリブルメニューです。 ドリブル2個を練習して、友達やチームメイトに自慢しよう！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第20回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、バスケットボールを使わないメニューです。 坂道ではなくても出来るので、家の外や公園などで、ぜひやってみて下さい！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第19回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 寒い時は、体も固くなってしまいがちです。全身を大きく動かして怪我をしないようにしましょう。 今回のポイントは指先を意識して、ボールを回転させることです。ぜひやってみて下さい！！ 毎週金曜
第18回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 友達や仲間と練習したり試合が出来ない日が続いていると思います。 でもこんな時こそ自主練習をして、周りと差をつけよう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第17回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今回はいろいろなドリブルをミックスしています。 最初は1つから、出来たら2つを組み合わせて、段々増やしてやってみてね！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
