今日は、マヤコーチとディフェンス対決をしました! 楽しくディフェンスの練習ができるので、ぜひやってみてください! 【チャンネル登録受付中】 HMSportsバスケットボールコーチ村上愛佳
今日は、体育館にあるラインを活用してディフェンスの練習をしました。 ペイントエリアのラインを目印に、素早い切り返しや、ダッシュ・スライド・クローズアウト・バックランなどディフェンスにおいて大切な動きを練習できるので、挑戦
今回は、前回のボールのもらい足の練習を活かしてボールの受け方の練習をしました! ディフェンスがいない状況でボールをもらってシュートまでいけるようにしよう! 【チャンネル登録受付中】 HMSportsバスケッ
2025年8月より、浜北レッスン会場「サーラグリーンアリーナ」の大規模改修工事があり、今までたいへん長らくお待たせしました。 2026年9月末に工事が完了し、月曜・水曜・木曜のサーラクラスが、10月よりレッスン再開します
いろいろなボールのもらい方をしました! ディフェンスのポジションによって、いろいろな種類のもらい方ができるよに練習しよう! 【チャンネル登録受付中】 HMSportsバスケットボールコーチ村上愛佳
今日は、2人でできるミート練習をしました。 トラベリングをしないように意識しよう! 【チャンネル登録受付中】 HMSportsバスケットボールコーチ村上愛佳
今回もウォーミングアップをしました。 切り返しのコツも紹介しているので、参考にしてみてください! 【チャンネル登録受付中】 HMSportsバスケットボールコーチ村上愛佳
楽しい夏休みは過ごせましたか? HMSportsの夏はたくさんのイベントで盛り上がりました! 今日からAトレを再開します! 今回は、ウォーミングアップをしました。 トップスピードで走って止まれるようにしていきましょう!
今年の夏休みも、8月18日(火)~20日(木)の3日間で「夏休みゲームクリニック2026」を開催しました。 51名の子どもたちが、第1部と第2部に分かれて、攻守のレベルアップに積極的に取り組み、普段と違うバスケ仲間たちと
2026年7月22日(水)・23日(木)・24日(金) 夏休みシュートクリニック2026を開催しました! 40名の子どもたちが第1部と第2部に分かれて参加し、3日間を通して、正しいシュートを身につけて、たくさん入るコツを