Category Archives: 動画ライブラリ

第40回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日は早いスピードでドリブルしている時にディフェンスを抜く練習です。 とても暑いので熱中症に気をつけてやりましょう! 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

D級講習会を受講しました

6月25.26日(土.日)に行われた、JBA公認D級コーチ養成講習会へ参加しました。 講義もありましたが、多くはグループワークや、他の受講生の方と意見交換する時間でした。   1つのプレーについて自ら考える ↓

第39回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日はロールターンとレッグスルーを練習していきます。 自主練習でライバルと差をつけましょう!! 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

第38回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日はチェンジドリブルの練習です。 2つ目は、難しいと思う方も多いかもしれませんが、この動画を見たら簡単に思えるかも!?ぜひやってみて下さい!! 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【

第37回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日は寝ながらできる体幹トレーニングです。 家でテレビを見ながら、足やお尻も一緒に鍛えることが出来ちゃうメニューです。ぜひ一緒にやりましょう! 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チ

第36回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日は横向きの体幹トレーニングです。 少しの時間でも、続けることで効果が出てきます!小さい1歩で大きく変わりましょう!! 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

第35回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日も、体幹トレーニングです。 徐々にレベルが上っていくので、どこまで出来るかやってみてください!! 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

第34回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日は、体幹トレーニングです。 ボールもシューズも必要なし、家でも出来るトレーニングです!体幹を鍛えて、ブレない体を作りましょう! 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録

第33回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日は、体のバランスを意識したシュート練習です。 綺麗なフォームで綺麗なシュートが入るように頑張りましょう! 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

第32回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日は、ゲストの仲間たちとシュート勝負です。 みんな綺麗なシュートを打っています。一緒にシュート勝負したい人は、ぜひ声を掛けて下さい! 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル