A-Training 「Aトレ」 今日は長い距離をディフェンスするときに使う練習です。 いつでも横ステップができるように、低い姿勢を意識しましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日もディフェンス練習です。 ゆるっとやるのではなく、実際をイメージしてキュッとやってみてください！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 Aトレ再開しました！ これからはディフェンス練習していきます。一緒に楽しく練習しましょう！！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日もミートシュートを練習します。 速いタイミングでシュートミートをする時も、雑なシュートにならないように気をつけましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中

A-Training 「Aトレ」 今日はミートシュートをやります。 良いシュートを打つためにミートはすごく大事です！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日はいろいろなアイテムを使って、パスを狙ったところへパスをする練習です。 近い距離から遠い距離でも出来るようにやってみてください！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登

A-Training 「Aトレ」 今日は片手パスの練習をします。 ボール2個の時は、ターゲットハンドを出して相手がキャッチしやすいところにパスしましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日はボールを2つ使って練習していきます。 楽しく出来る練習なので、友達と遊びながらやってみてください！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日は色々な種類のパス練習をします。 ディフェンスが真ん中にいるのをイメージして、相手に取られないパスが出来るようにしましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受

A-Training 「Aトレ」 今日もパス練習をしていきます！ 最後のメニューは、友達やチームメイトと競争しながらやると楽しいです。 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】