Category Archives: 動画ライブラリ
第113回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 新しいメンバーが加わりました！！ これからも一緒に楽しくバスケしましょう。 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第112回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今回は前回の復習をしながら練習すると、うまくいくと思います。 練習は日々の積み重ねです。毎日成長できるように頑張りましょう！！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付
第111回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 新年度が始まり、新しいことが多くあると思います 何事も挑戦することを忘れずに、一緒に成長していきましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第110回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、年度末最後の動画です。春休みの期間に自主練習をすると、新年度でいいスタートダッシュができます！！ 試合のための練習ができるようにしましょう！！ 毎週土曜日、新メニューを公開します
第109回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、リアクションドリブルです。前の人が矢印を出したときに決められたドリブルをします。 なるべく早く動いて、ディフェンスに反応できるように練習しましょう！！ 毎週土曜日、新メニューを公
第108回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日もアップでトライしてほしいメニューです。 今までより大きく移動するので、広いスペースで練習しましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第107回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はハーキーステップからジャンプのメニューです。 体がブレないように、お腹に力を入れてやってみましょう！！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第106回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日の練習は、ハーキーステップからからにステップを追加します。 本気でやるとすぐ体が温まって心拍数もあがるのでオススメです。 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中
第105回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、寒いときや試合のアップでぜひやってほしいハーキードリブルです。 動きながら、ジャンプしながらでも、強くドリブルしましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録
第104回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、ボールを狙われたときに有効な攻め方です。 ゴールにまっすぐ向かっていきましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
