A-Training 「Aトレ」 今日はキャッチの練習をしながらボール遊びをします。 遊びながら、ボールに慣れてボールとお友達になりましょう！！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日は前回のキャッチの応用編をしていきます。 最後は必ずおでこの上でキャッチができるようにしましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日はキャッチの練習をしていきます。 ボールキャッチの手を覚えて、すぐにその手が出せるようにたくさん練習しましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日は壁を使ってドリブル練習していきます。 最近すごく暑くなってきているので暑さ対策をして、楽しく体を動かしましょう！！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日は片手で、前後や左右にドリブルする練習をします。 これをマスターするとボールを扱う範囲が広くなって、ディフェンスに取られにくくなります！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャ

A-Training 「Aトレ」 今日はレッグスルーとバックチェンジをやります。 難しいと思っていても、実は簡単にできるかもしれません！！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日は始めたばかりでもトライできるドリブル練習をします。 強くドリブルすると自由自在にボールを操ることができます！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日は大小のドリブル練習の続きです。 スピードがある時からすぐに小さいドリブルができるように練習しましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日は大小のドリブル練習です。 小さくするときは突き指をしないように、膝を曲げてドリブルしましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】

A-Training 「Aトレ」 今日は小さいドリブルの練習です。 リズムよくドリブルしたり、太鼓のようにやってみたり、楽しみながら練習しましょう！ 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】