Category Archives: 動画ライブラリ
第13回 アイカのAトレ動画配信
今日は、テニスボールドリブルをしました。 大きさの違う2つのボールを使うので難しいかもしれませんが、ドリブルを強くつくことを忘れずにやってみてください！ 【チャンネル登録受付中】 HMSportsバスケットボールコーチ村
第12回 アイカのAトレ動画配信
今日は、ストレッチをしながらボールハンドリングをしました。 お家の中でもできる、体も柔らかくなる、ハンドリングも身につく！ いいことばかりなので、やってみましょう！！ 【チャンネル登録受付中】 HMSportsバスケット
第11回 アイカのAトレ動画配信
今日も、ボールハンドリングをしました！ 前回のボールハンドリングはチャレンジしてみましたか？ 最初は簡単にはできないこともあるかもしれませんが、毎日の積み重ねが大事です。 今回のハンドリングも慣れてきたら速く回せるように
第10回 アイカのAトレ動画配信
ご入学・進級おめでとうございます！ 今年度も、子どもたちと一緒に楽しくバスケットをしていきます！ 今日は、基本となるボールハンドリングをしました。 ボールハンドリングを繰り返し行い、ボールと友達になりましょう。 タイムト
第9回 アイカのAトレ動画配信
卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます！！ 今日は、トランジション(オフェンス→ディフェンス)の練習をしました。 攻めから守りになるときには、素早く自分のマークマンを見つけて、守らなければならないので早
第8回 アイカのAトレ動画配信
今回は、ドリブルをつきながら前回やった3歩ダッシュの練習をしました。 ディフェンスからオフェンスの切り替えをイメージして、誰よりも速い速攻を出せるように練習してみましょう！ さまざまなドリブルチェンジ（フロントチェンジ・
第7回 アイカのAトレ動画配信
今日は、3歩ダッシュのフットワークをしました！ 3歩ダッシュとは、その名の通り最初の3歩を速く走ることです。 攻めと守りの切り替え(トランジション)を速くすることや、ルーズボール、パスカットなどなどいろいろな場面で使うこ
第6回 アイカのAトレ動画配信
今日は、マヤコーチと判断ドリブルシュート対決をしました！ いろいろな駆け引きをしながら、先にシュートを決めたほうが勝ちという練習です。 ドリブル練習や、シュートの練習、判断の練習にもなります。 対決しながら楽しくできる練
第5回 アイカのAトレ動画配信
今日は、スクール生が登場してくれました！！！ 色付きマーカーを使って、判断シュートの練習です。 前にいるディフェンスの動きによって、どのようなシュートセレクト(シュート選択)をするのか判断する練習です。 今回はシュート確
第4回 アイカのAトレ動画配信
今日もマヤコーチとやっていきます！ 今回は、ドリブルからパスの練習です。 いろいろな技のドリブルからパスをしているのでみなさんもいろいろな技に挑戦してみてください！！ 動画の始まりもカッコよくなっているのでぜひみてくださ
