Category Archives: 動画ライブラリ
第50回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は今までの練習を組み合わせて、ボールを使ってキャッチの練習をします。 ジャンプやボールを掴むコツなど、思い出しながらやってみましょう。 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャン
第49回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はジャンプの練習をしていきます。全身を使って大きくジャンプしましょう。 次回はボールを使ってキャッチをするので、エアーボールでイメージして練習しましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公
第48回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はリバウンドの中でとても重要な、ボールを掴む練習をしています。 バシッと大きな音を鳴らして、強くキャッチしましょう。 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第47回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今回からメニューが変わります！また新たな気持で頑張りましょう！！ このメニューはアップでやったことがあると思いますが、とても大事なハンドリングなのでもう一度練習しましょう。 毎週金曜日、
第46回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日のメニューはドリブルジャンプメニューです。 体だけでなく頭も柔らかくしながら、楽しくやってみてください！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第45回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日のメニューは前回のメニューからボールを2個にしています。 だんだんレベルアップしていますが、難しくても諦めずトライしてみてね！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録
第44回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日のメニューは前回のアップルメニューにドリブルを加えています。 トレーニングは楽しく前向きに取り組みましょう！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第43回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 みなさんお久しぶりです！夏休みは楽しく過ごせましたか？ また今日から一緒にトレーニングを頑張りましょう！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
Aトレ動画配信について
こんにちは。あんなです！！ いつもYou Tube『Aトレ』をご覧いただき、ありがとうございます。 これから学校は夏休みが始まると思いますが、『Aトレ』も夏休みをいただきます。 7/22～8/26の間、動画アップをお休み
第42回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日も緩急でディフェンスを抜く練習をしていきます。 自主練習でライバルと差をつけましょう！！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
