Category Archives: 動画ライブラリ
第41回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は緩急をつけてディフェンスを抜く練習です。 速くなくてもディフェンスが抜けます！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第40回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は早いスピードでドリブルしている時にディフェンスを抜く練習です。 とても暑いので熱中症に気をつけてやりましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
D級講習会を受講しました
6月25.26日(土.日)に行われた、JBA公認D級コーチ養成講習会へ参加しました。 講義もありましたが、多くはグループワークや、他の受講生の方と意見交換する時間でした。 1つのプレーについて自ら考える ↓
第39回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はロールターンとレッグスルーを練習していきます。 自主練習でライバルと差をつけましょう！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第38回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はチェンジドリブルの練習です。 2つ目は、難しいと思う方も多いかもしれませんが、この動画を見たら簡単に思えるかも！？ぜひやってみて下さい！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【
第37回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は寝ながらできる体幹トレーニングです。 家でテレビを見ながら、足やお尻も一緒に鍛えることが出来ちゃうメニューです。ぜひ一緒にやりましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チ
第36回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は横向きの体幹トレーニングです。 少しの時間でも、続けることで効果が出てきます！小さい１歩で大きく変わりましょう！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第35回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日も、体幹トレーニングです。 徐々にレベルが上っていくので、どこまで出来るかやってみてください！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第34回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、体幹トレーニングです。 ボールもシューズも必要なし、家でも出来るトレーニングです！体幹を鍛えて、ブレない体を作りましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録
第33回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、体のバランスを意識したシュート練習です。 綺麗なフォームで綺麗なシュートが入るように頑張りましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
