先週から、急に寒さが厳しくなってきました。ケガ予防のため、十分な準備運動とウォーミングアップを行い、集中して練習に取り組める環境を整えて指導してまいります。ご家庭では、手洗い・うがいの徹底をよろしくお願いいたします。 さ