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2022年5月20日   No comments

第34回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日は、体幹トレーニングです。 ボールもシューズも必要なし、家でも出来るトレーニングです！体幹を鍛えて、ブレない体を作りましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録

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