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2024年2月10日   No comments

第106回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日の練習は、ハーキーステップからからにステップを追加します。 本気でやるとすぐ体が温まって心拍数もあがるのでオススメです。 毎週土曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中

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