今日は、マヤコーチとミラーディフェンスをしました! 2人で向かい合い、同じ動きをしていきます。 楽しくできるので、お友達と一緒にやってみましょう!! 【チャンネル登録受付中】 HMSportsバスケットボールコーチ村上愛