A-Training 「Aトレ」
今日はジャンプの練習をしていきます。全身を使って大きくジャンプしましょう。
次回はボールを使ってキャッチをするので、エアーボールでイメージして練習しましょう！
毎週金曜日、新メニューを公開します。
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