いよいよ夏本番となり、日々猛暑が続いています。

HMSportsバスケットボールスクールのレッスンでは、水分補給(ウォーターブレイク)と体調確認をこまめに行い、体調が心配なときには無理をさせず個別に休憩を取っています。

最近、子どもたちが持参している飲み物が無くなるケースが見受けられます。

これからしばらくの間、通常の1.5倍〜2倍の飲み物(水またはスポーツドリンクなど)をお子様に持たせていただくよう、お願い申し上げます。

また、夏場の運動による多量の発汗で、体内の塩分が失われることがありますので、必要に応じて塩分チャージなどのご用意をお願いします。

レッスン会場では氷を常時より多く準備していますが、必要に応じて保冷剤や保冷バッグ等を各自ご用意ください。

お子様の熱中症予防におきまして、保護者の皆様のご理解とご協力をよろしくお願いいたします。