あけましておめでとうございます。

今年もみなさんにバスケットの楽しさを伝えていけるように、頑張ります！！

よろしくお願いします。

今月は、ディフェンス練習をしていきます。

地味できつい練習ですが、大事なので頑張りましょう！

今日は、足を細く動かす練習をしました。

足をたくさん動かして、相手の動きを止めれるようにしよう！

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HMSportsバスケットボールコーチ村上愛佳