A-Training 「Aトレ」
今日は体幹を鍛えながら、ドリブル練習をやっていきます。
体幹が強くなると、体のバランスが良くなり、プレーしやすくなります。一緒に負けない体を作りましょう！
毎週金曜日、新メニューを公開します。
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