A-Training 「Aトレ」 今日のシュートメニューは、ディフェンスが来る前に早くシュートを打ちたい方に効果的な練習です。 足腰のトレーニングにもなるので、ぜひやってみて下さい!! 毎週金曜日、新メニューを公開します