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2022年10月14日   No comments

第49回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日はジャンプの練習をしていきます。全身を使って大きくジャンプしましょう。 次回はボールを使ってキャッチをするので、エアーボールでイメージして練習しましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公

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