A-Training 「Aトレ」 寒くなってきましたが、洋服で体温調節しながら、一緒に元気いっぱいバスケットをしましょう! ダイヤモンドディフェンスが実践でも使えるように頑張りましょう。 毎週土曜日、新メニューを公開しま