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2023年11月25日   No comments

第96回 Aトレ動画配信

A-Training 「Aトレ」 今日の練習は、前回と同じサークルでやりますが、少し違う動きをしていきます。 同じ練習でもやり方で意識が変わってくるので、ぜひトライしてみてください。 毎週土曜日、新メニューを公開します。

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