Daily Archives: 2026年10月15日

第69回 アイカのAトレ動画配信

今日は、体育館にあるラインを活用してディフェンスの練習をしました。 ペイントエリアのラインを目印に、素早い切り返しや、ダッシュ・スライド・クローズアウト・バックランなどディフェンスにおいて大切な動きを練習できるので、挑戦