卒業生の皆さん、ご卒業おめでとうございます！！

今日は、トランジション(オフェンス→ディフェンス)の練習をしました。

攻めから守りになるときには、素早く自分のマークマンを見つけて、守らなければならないので早く見つける練習です。

そして、フットワークの練習にもなります！

色つきコーンを使って判断しながら楽しく練習しました。

楽しみながら、実際のオフェンスからディフェンスをイメージしながら練習してみましょう！

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HMSportsバスケットボールスクールコーチ　村上愛佳