第23回 アイカのAトレ動画配信

今日は、ディフェンスの練習をしました!

ハーキーをして、指示された方向へ反応していきます。

1歩目が速く出せるように練習していきましょう。

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HMSportsバスケットボールコーチ村上愛佳

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