Category Archives: 動画ライブラリ
第54回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日からはミート練習をやっていきます。 最初はリズムやタイミングをつかむところから、徐々にレベルアップしていきましょう！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第53回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日も前回とは違うリバウンドからシュートを練習します。 シュートが入らなくても、何度もリバウンドを取って入るまで打ち続けよう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付
第52回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日もリバウンドからシュートを練習します。 失敗を恐れず、練習や試合でトライしてみよう！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第51回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はリバウンドからシュートを練習します。 シュートまでの練習ですが、大事なことはリバウンドの時にボールをしっかり掴むことです。 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受
第50回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は今までの練習を組み合わせて、ボールを使ってキャッチの練習をします。 ジャンプやボールを掴むコツなど、思い出しながらやってみましょう。 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャン
第49回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はジャンプの練習をしていきます。全身を使って大きくジャンプしましょう。 次回はボールを使ってキャッチをするので、エアーボールでイメージして練習しましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公
第48回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はリバウンドの中でとても重要な、ボールを掴む練習をしています。 バシッと大きな音を鳴らして、強くキャッチしましょう。 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第47回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今回からメニューが変わります！また新たな気持で頑張りましょう！！ このメニューはアップでやったことがあると思いますが、とても大事なハンドリングなのでもう一度練習しましょう。 毎週金曜日、
第46回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日のメニューはドリブルジャンプメニューです。 体だけでなく頭も柔らかくしながら、楽しくやってみてください！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第45回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日のメニューは前回のメニューからボールを2個にしています。 だんだんレベルアップしていますが、難しくても諦めずトライしてみてね！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録
