Category Archives: スクール活動ブログ
第39回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はロールターンとレッグスルーを練習していきます。 自主練習でライバルと差をつけましょう！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第38回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日はチェンジドリブルの練習です。 2つ目は、難しいと思う方も多いかもしれませんが、この動画を見たら簡単に思えるかも！？ぜひやってみて下さい！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【
第37回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は寝ながらできる体幹トレーニングです。 家でテレビを見ながら、足やお尻も一緒に鍛えることが出来ちゃうメニューです。ぜひ一緒にやりましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チ
第36回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は横向きの体幹トレーニングです。 少しの時間でも、続けることで効果が出てきます！小さい１歩で大きく変わりましょう！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第35回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日も、体幹トレーニングです。 徐々にレベルが上っていくので、どこまで出来るかやってみてください！！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第34回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、体幹トレーニングです。 ボールもシューズも必要なし、家でも出来るトレーニングです！体幹を鍛えて、ブレない体を作りましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録
第33回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、体のバランスを意識したシュート練習です。 綺麗なフォームで綺麗なシュートが入るように頑張りましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル登録受付中】
第32回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、ゲストの仲間たちとシュート勝負です。 みんな綺麗なシュートを打っています。一緒にシュート勝負したい人は、ぜひ声を掛けて下さい！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル
第31回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日からは、シュートメニューです。今回は、シュートを打つ前の大事な練習です。 この練習をやって、真っ直ぐシュートを打てるようにしましょう！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャン
第30回 Aトレ動画配信
A-Training 「Aトレ」 今日は、ディフェンスメニューです。今回は蹴り足を鍛える練習です。 ゴムバンドを付けたり、出来る人はどんどん強度を高くやってみて下さい！ 毎週金曜日、新メニューを公開します。 【チャンネル
